Shiatsu - Berührung, die dich zurück zu dir bringt
Dein Raum für Entspannung, Erdung & Zentrierung
Bei mir bedeutet Shiatsu: achtsame Berührung, Präsenz und ein sicherer Raum, in dem du wieder bei dir selbst ankommen darfst.
Es unterstützt dich dabei, Spannungen zu lösen, Stress abzubauen und wieder in Kontakt zu deinem Körper und deinem Zentrum - deinem Hara/Schoßraum - zu finden.
Shiatsu ist eine japanische Form der Körperarbeit. Durch sanften, tief wirkenden Druck entlang der Meridiane, Dehnungen und Rotationen wird dein Körper eingeladen, loszulassen und ins Gleichgewicht zu kommen.
Ich begleite dich individuell und einfühlsam – mit Klarheit, Ruhe und traumasensibler Haltung. Wir nehmen uns den Raum, den du gerade brauchst, und arbeiten immer im Dialog mit deinem Körper.
🌸Was ist Shiatsu bei mir?
Shiatsu kann dich unterstützen, wenn du:
✨ unter Stress, Erschöpfung oder Schlafproblemen leidest
✨ Verspannungen im Rücken, Nacken oder den Schultern hast
✨ dein Nervensystem beruhigen möchtest
✨ dich nach Ruhe, Erdung und Ankommen sehnst
✨ mit Burnout, Überforderung oder wiederkehrenden Beschwerden kämpfst
✨ dein Immunsystem unterstützen möchtest z.B. bei Allergien und Autoimmunerkrankungen
✨ Prozesse von Veränderung und Wachstum auf Körperebene ganzheitlich begleiten möchtest
🌸 Für wen ist Shiatsu geeignet?
🌀 Wie möchtest du dir Zeit nehmen?
Ich biete dir zwei Formate an - je nachdem, wie viel Zeit du dir schenken möchtest.
Für den ersten Termin empfehle ich dir besonders das 90-Minuten-Format.
-
90 MINUTEN - DEEP DIVE
Ideal für deinen ersten Termin oder wenn du dir bewusst Zeit für dich nehmen möchtest.
Wir haben Raum für Gespräch und Kontakt zu deiner Körperweisheit (Focusing), um das was dich innerlich bewegt in einem sicheren Rahmen zu begleiten.
Besonders geeignet auch für Lebensübergänge, emotionale Themen oder wenn du dir Zeit für Innenschau und Transformation schenken möchtest.
Preis: 110 €
Pakete: 3× 321 € // 5× 521 €
weitere auf Anfrage
-
60 MINUTEN - BODY BLISS
Für eine wohltuende, körperzentrierte Behandlung.
Ideal wenn du Verspannungen lösen und dich erden möchtest. Oder einfach eine Stunde auftanken und entspannen willst.
Perfekt wenn du schon vertraut bist mit meiner Arbeit oder Folgetermine in einer längeren Begleitung.
Preis: 80 €
Pakete: 5× 385 € // 10× 744 €
weitere auf Anfrage
SHIATSU am WASSER
Jeden Sommer bieten Shiatsupraktiker:innen neben der Badewiese am idyllischen Altarm Greifenstein Sonntags 11:00 - 18:00 Uhr ihre Dienste an.
20 Min. von Wien. 1 Min. vom Bahnhof Greifenstein/Altenberg.
An diesen Terminen bin ich im Team: 29.6., 6.7., 20.7., 3.8., 10.8., 31.8.
Davor biete ich JEDEN Sonntag 9:00 - 10:15 Uhr (und Donnerstag 10:00 - 11:15 Uhr) Yoga auf der selben Wiese (nahe Hafenschenke, neben dem Volleyballplatz) an. Infos dazu hier!
Nur bei Schönwetter!
3:Monate:Begleitung
3:Monate:Begleitung
Start jederzeit
Online & Offline möglich
vom KOPF in den KÖRPER
Finde Deine Seelenbestimmung - Deinen FREIEN FLUSS
Das Herzstück meiner Arbeit! Eine ganz individuelle Begleitung auf Deinem persönlichen Weg in Deine verkörperte Kraft und Leichtigkeit!
Kennst Du diese Probleme?
Alte Muster, die dich frustriert und erschöpft zurück lassen
Das Gefühl mit angezogener Handbremse zu fahren
Sich dauernd wiederholende Beziehungsdynamiken, die dir deine Souveränität und Freiheit blockieren und Drama kreieren
Dein Körper entwickelt Beschwerden, die offensichtlich psychosomatisch sind
Du spürst, dass viel mehr in dir schlummert und schaffst es alleine nicht es aufzuwecken
Tief in Dir ahnst Du einen Ruf, ein Vibrieren in den Knochen, ein Wummern tief aus der Erde, der Ruf der Göttin/der Quelle/eines Großen Ganzen… Und du bekommst Angst oder weißt nicht wie du diesem Ruf folgen magst…
Du möchtest in Deiner vollen Größe und Genialität strahlen - Doch hast Hemmungen Dich zu zeigen und für Deinen wahren Wert einzustehen
Die Begriffe “Hexenwunde” und “Schwesternwunde” machen Dich traurig und du wärst gerne als Frau frei von diesen alten Wunden
All das darf sich verändern. Alles was Du brauchst finden wir in Deiner Körper-Intelligenz! Du darfst mit Leichtigkeit und einem Gefühl von GANZ SEIN durchs Leben fließen. Du wirst staunen, wie magisch und wunderschön dieser Weg zu DIR SELBST ist!
12 Wochen Transformation und Integration
Online oder vor Ort
wöchentliche 90 Min. Session - 1:1 (kein Gruppencoaching!)
Laufend individuelle Übungen/Yoga/Meditationen/Breathwork als Video und Audio
Visionssuche in der Natur
WhatsApp Support - Jederzeit Fragen stellen wenn Du an-stehst (auch anderer Messenger möglich ;)
Vereinbare ein Infogespräch!
Kostenfrei und unverbindlich!
Gestern war ich klug und wollte die Welt verändern. Heute bin ich weise und möchte mich selbst verändern.
— Rumi
Kontakt
Für Fragen & Terminvereinbarung kontaktiere mich gerne.