Über mich

Ich bin Marie Anne Vali – Yogalehrerin, Shiatsu-Praktikerin und Raumhalterin in Wien und St. Andrä-Wördern (Niederösterreich).
Seit 15+ Jahren begleite ich Menschen dabei, in ihren Körper zurückzufinden, alte Muster zu lösen und mehr Lebendigkeit und Wahrhaftigkeit in ihr Leben einzuladen.

Baum mit tiefen Wurzeln

Marie Anne Vali

Dipl. Shiatsu-Praktikerin & somatische Yogalehrerin

Ich bin in St. Andrä-Wördern, Niederösterreich, aufgewachsen und nach fast 20 Jahren in Wien und auf Reisen, wieder dahin zurückgekehrt, um meine Arbeit und meine Wurzeln zu verbinden.

Was habe ich auf meiner persönlichen Reise gelernt?

Ich kenne das Gefühl, abends nur noch Serien zu schauen oder mich anderweitig abzulenken, weil es leichter war als diese chaotischen, schwer greifbaren Gefühle in mir zuzulassen.

Erst mit der Zeit habe ich verstanden, dass das kein Mangel an Disziplin war, sondern ein Schutzmechanismus. Ein altes Muster, entstanden aus Erfahrungen, die ich als Kind nicht verarbeiten konnte. Ich habe früh Gewalt in meiner Familie miterlebt und war dabei hilflos. Diese Hilflosigkeit hat sich später als People Pleasing, Überforderung und emotionale Abspaltung gezeigt.

Meine Heilungsreise begann, als ich bereit war, wirklich hinzusehen. Radikal ehrlich. Mich für Lebendigkeit, Selbstliebe und Wahrhaftigkeit zu entscheiden – jeden Tag neu.

Erst vor kurzem durfte ich eine weitere wichtige Schicht dieser alten Hilflosigkeit, Wut und Trauer lösen. Seitdem fühle ich mich noch einmal viel mehr in meinem Körper angekommen und untrennbar Verbunden. Es sind viele kleine und große Schritte, die zurück in die Lebendigkeit und Authentizität führen.

Schon oft, konnte ich bei den Menschen, die ich begleite solche heilsamen Schritte miterleben. Plötzlich wird etwas leichter, klarer. Es entsteht Raum für Wohlbefinden und für eine tiefere Verbindung mit sich selbst.

Genau diesen Raum möchte ich auch für andere Menschen öffnen. Nicht um etwas zu reparieren was kaputt wäre, sondern um das wieder zu ermöglichen, was immer schon da ist: Vertrauen. Verbindung. Lebendigkeit.

Marie Anne Cacao-Zeremonie, Griechenland

Wie ich arbeite

Ob in der Yogagruppe oder bei einer Einzelsession auf der Matte, du darfst ganz authentisch du selbst sein und in deinem Tempo voran schreiten. Ich gebe dir den Raum den du brauchst um ganz bei dir anzukommen und begleite dich achtsam auf deinem Weg. Zuerst arbeiten wir daran, dein System wieder in Balance zu bringen um dir zu ermöglichen, Schicht für Schicht, Molekül für Molekül deine Entfaltung, deine Transformation, deinen Weg zu finden und zu gehen. Klingt simpel und ist doch so unglaublich kraftvoll.

Immer mehr entfalte auch ich mich in meine authentische Kraft und entdecke neue verborgene Talente. Bei meiner Arbeit geschieht mehr als auf den ersten Blick zu sehen ist. Dabei entsteht ein heilsamer Tiefgang, für den ich sehr dankbar bin und der über das offensichtliche erklärbare hinaus geht. Ja, ich fühle mich reich beschenkt und teile meine Gabe gerne :)

Mein Ansatz für Yoga, Shiatsu und Körperarbeit

Ich glaube daran, dass Heilung im Körper beginnt.
Dass wir Schicht für Schicht ablegen dürfen, um wieder bei uns selbst anzukommen.

Meine Arbeit bedeutet nicht, dich zu reparieren, sondern einen sicheren Raum zu halten, in dem du dir selbst begegnen kannst – mit allem, was gerade da ist.

Meine Angebote in Wien & Niederösterreich

In meinen Angeboten verbinde ich:

🌿 Shiatsu & Focusing – achtsame Körperarbeit, die den Energiefluss harmonisiert
🧘‍♀️ Somatisches Yoga & Breathwork – sanftes Erforschen und Loslassen
🔥 Frauenkreise & Schoßraum-Heilung – Rituale und innere Reisen speziell für Frauen
🌙 Retreats & Zeremonien – geschützte Zeiten außerhalb des Alltags, um dich selbst wiederzufinden

Meine Shiatsu-Sitzungen, Yogastunden und Wellness-Retreats sind für alle Menschen offen, die sich danach sehnen, wieder mehr im Körper zu sein und Verbindung zu finden.
Meine Frauenkreise, Frauenretreats und die Schoßraum-Heilung richten sich speziell an Frauen, die tiefer eintauchen möchten.

Mein Hintergrund

Über 15 Jahre Erfahrung in Körperarbeit und Yoga in Wien und Niederösterreich.
Ausbildungen in Shiatsu, Focusing, Somatischem Yoga, Breathwork und Womb Shamanism.
Für mich zählt dabei nicht nur die Methode, sondern vor allem die Haltung: präsent, ehrlich, achtsam, liebevoll.

Was mir wichtig ist

✨ Sicherheit und Vertrauen
✨ Tiefe und Ehrlichkeit
✨ Raum für dein eigenes Tempo
✨ Erinnerung daran, dass du schon ganz bist

📩 Kontaktiere mich

Fühlst du dich angesprochen?
Melde dich gerne für ein kostenfreies Klarheitsgespräch – online oder vor Ort in Wien und St. Andrä-Wördern, Niederösterreich.

Aus- und Weiterbildungen (Auswahl)

2025 Shamanic Way of the Womb - Weibliches Medizinrad - Facilitator Training (Sanctuary of Sophia, Angie Twydall, UK)

2024 Focusing-Therapie & -Coaching - Essentials (DFI, Charlotte Rutz & Klaus Renn)

2024-2025 Apprenticeship into the Shamanic Way of the Womb - Jahrestraining (Santuary of Sophia, Angie Twydall, UK)

2024 Cacao & Sound Healing Facilitator-Training (Angelika Höfner, Griechenland)

2024 Pilgerreise nach Glastonbury, UK (Avalon) und Finden meiner Womb Mentorin und Priesterin Angie Twydall

2024 Shiatsu und Somatic Experiencing (Meike Kockrick)

2023 Trauma, somatische Arbeit & NARM im Shiatsu (Meike Kockrick)

2022-2023 Focusing-Basisausbildung (DFI, Charlotte Rutz & Markus Angermayr)

2011-2014 Dipl. Shiatsu-Praktikerin, Hara Shiatsu Institut, Wien

2010-2022 Thai Yoga Bodywork/Nuad div. Basic & Advanced Kurse in Thailand, Laos & Ö. (Sunshine Network, Arno L’Hermitte, Kaline Alayna Kelly, Itzhak Helman, Mukti uvm.)

2009-2024 Somatisches Yoga & Yoga nach V. Scaravelli (Veronica Wunderlich u.a.)

2010 Aus- & Weiterbildung in TriYoga (Kali Ray, Tanja Hösl, Peter Richtig)

2009-2011 Persönliche Assistenz für Menschen mit Behinderung, WAG

2008-2012 Aus- & Weiterbildungen in Hatha Yoga, Prana Flow, Ashtanga, Kinderyoga

2003-2009 Studium der Medien- & Kommunikationswissenschaften, Uni Wien

2003-2006 Redaktionelle Mitarbeit, ORF

2003 Matura

Testimonials

  • Marie Meyer-Marktl

    „Absolute Empfehlung, wenn du mehr Kontakt mit dir und deinem Körper aufnehmen möchtest."

    Marie Anne schafft einen unglaublichen Raum, wo ich mich fallen lassen kann und mich spüren und entdecken kann. Sie hat mir durch ihre einfühlsame und offene Begleitung den Zugang zu meinem Körper ermöglicht. Dadurch konnte ich wieder eine stärkere Verbindung zu mir selbst aufbauen und mich besser spüren. Ich schätze ihre einfühlsamen Hände, ihre ruhige Art, ihre Vielseitigkeit und ihr unglaubliches Gespür sehr.

    Marie Meyer-Marktl, Business-Coach

  • Ijanna Sol

    „Die unglaubliche Tiefe und Ruhe, die Marie Anne ausstrahlt öffnet einen Raum, in dem ich mich ganz sicher fühle."

    Hier kann ich mich auf tiefe Prozesse einlassen und fühle mich gehalten. Ihre Kompetenz und Wärme haben mir bei Arbeit mit meinem inneren Kind sehr geholfen. Sie verbindet gekonnt das emotionale und mentale mit dem physischen und spirituellen. Ich habe starke Eindrücke und Erkenntnisse bei unseren Sessions gehabt. Die Sicherheit und Geborgenheit war so groß, dass auch große Gefühle gefühlt werden durften und ich einen bedeutsamen “Emotional Release” erlebt habe. Große Empfehlung.

    Ijanna Sol, Tantra-Yogalehrerin

  • " Es war ganz klar mein Prozess und gleichzeitig habe ich ihre Präsenz gespürt, innerhalb derer ich mich tief in mein Unterbewusstsein fallen lassen konnte. "

    Ich durfte einen tiefen Prozess mit Marie Anne’s Begleitung erleben, der mich in Kontakt mit meiner inneren Göttin gebracht hat. Mit ihrer focusing-orientierten Methode hat sie mich mit viel Ruhe und den richtigen Fragen durch einen wichtigen Erkenntnis-Prozess begleitet. Ich durfte lernen auf die Signale und die Antworten meines Körpers zu hören und seine Botschaften zu empfangen. Daraus entstanden ist wortwörtlich die Gerburt meiner inneren Göttin, die sich endlich in mir und damit in meinem Leben zeigen konnte.

    Den Raum dafür hat Marie Anne geschaffen. Es war für mich die richtige Mischung aus führen und folgen. Es war ganz klar mein Prozess und gleichzeitig habe ich ihre Präsenz gespürt, innerhalb derer ich mich tief in mein Unterbewusstsein fallen lassen konnte. Ich danke dir von Herzen für deine Begleitung.

    Viviana, IFS-Coachin

Friede beginnt damit, dass jeder von uns sich jeden Tag um seinen Körper und seinen Geist kümmert.

— Thich Nhat Hanh

Kontakt

Für Fragen & Anmeldungen kontaktiere mich gerne.